生活中我们经常会遇到不顺心的事,这些事总会影响我们的情绪,有时候,事情已经过去很久了,可是每每想起,不爽的情绪依旧会不容免费心理咨询

袁燕

问

生活中我们经常会遇到不顺心的事，这些事总会影响我们的情绪。有时候，事情已经过去很久了，可是每每想起，不爽的情绪依旧会不容忽视地出现。这样不爽的情绪累积多了，就会影响到我们的工作和生活。我们的大脑是有优先的，它总把情绪放在第一位。当我们处于比较严重负面情绪中时，大脑就很难理性理智地工作啦。我们的工作效率也会降低啦，甚至学习、工作或者生活完全不在状态。所以，找咨询师把烦乱的思绪整理整理，给心理腾出些空间，让自己清醒地生活，是不是很重要？！

1温暖

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#换一种思想，就能找回快乐！#

#关于成长，我这样理解，你觉得对吗？面对同样的事物，有人能汲取出一两样东西来，有人则不然。人们总以为两者的差距在于能力。然而，人并非从事物中汲取，而是从自身汲取。在事物的触发之下，你便从自身取出了相应的东西。也就是说，不必去寻找内涵丰富的事物，而要充实自己。这才是提高自己能力的最佳途径，也是令人生过得更加充实的良方。#

#沉淀自己—#

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#关于孩子～# 1个回答

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