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段雅坤
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祝愿祖国繁荣昌盛，国泰民安！
1温暖
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#学会保护自己的优越感，勇敢地在关系中合作和成长#
#学会拒绝的本质是明确取舍，清晰自己的主要愿望，放弃所有与此排他性的选择。#
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#无论你有多好，总有人会发现你不让他们喜欢的地方。不可能让每个人都满意，所以停止这种尝试吧。 相反，把注意力转移到真正的善良和自信上。 友好和善良的区别在于意图。友好通常是想要显得和蔼可亲，并寻求他人的认可。善良则需要同情心和自信，他们做好事只是因为他们本就会这么做。 我知道一个渴望别人认同、缺乏安全感的人不可能在一夜之间变得自信，但你可以朝着自尊自爱的方向努力。 因为善良不是源自于外在表现，而是一种来自内心的品性。 你的生命只有一次。你生命的意义不是取悦你周围的人。你事实上，你也做不到让所有人满意。所以为什么要做这种尝试呢？你不是在帮自己或别人的忙，你甚至没有做到真实。 所以，要变得善良，而不是“友好”。在必要的时候坚持自己。在这个世界上，我们需要更多的真善美，所以不要为了迎合别人而放弃自己的快乐。 记住：当一个好人是伟大的；假装做一个好人不是。#
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