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石萍
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挫败中探索,觉知中生活,反思中成长!
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#两个人之间的沟通,其中70%是情绪,余下30%是内容。 若是双方带着情绪去沟通,那么内容在情绪的影响下会被扭曲了。其结果是不但无法真正解决问题,而且会令双方的误会越来越深。 沟而不通,往往是态度问题。若要做到有效沟通,前提是先处理好情绪,再来处理事情。 梳理好自己的情绪,耐心倾听对方,彼此换位思考,互相理解。 有效沟通,真的很重要。 #
#站在树上的鸟,不怕树枝断裂#
#心的自由!#
#今日金句:#
#有一种成长叫责任#
#共情式倾听#
#鸽子飞出去的那一刻起,回不回来都已经不重要了。#
#裂隙之花…#
#人该不该比较?#
#心理咨询,真正的奢侈品(一)#
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