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张凤琴
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今日复盘所感: 看见就是光,看见就是爱!
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#在不幸福的原生家庭中长大,能获得幸福吗?(二) 有意识的努力,是可以给你带来好的亲密关系的。 2,在日常生活中发展对自己的信任 你可以在生活的其他方面,比如工作、学习、日常事务中体会自己的能力,建立对自己的信任感。你也可以通过解决关系中的一些小问题,感受自己在经营和管理关系,体会自己有能力抵挡原生家庭的影响,维护眼前的关系。#
#认清家庭关系#
#如何调整自己的情绪呢?#
#人生的意义是什么?#
#抑郁的症结是自卑感(自我价值感低下)#
#第1122天 让感受和情绪流淌#
#心理健康每日分享#
#相遇与错过#
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