管理自己的情绪的方法,停下来静观,关怀自己,做出利人利己的决定,人的烦恼和痛苦多半是人造成的,关注音乐,艺术,自然,动物免费心理咨询

肖洁

问

管理自己的情绪的方法：停下来静观，关怀自己，做出利人利己的决定。人的烦恼和痛苦多半是人造成的。关注音乐、艺术、自然、动物，自然就有纯净的能量和滋养。

管理自己的情绪的方法：停下来静观，关怀自己，做出利人利己的决定。

人的烦恼和痛苦多半是人造成的。关注音乐、艺术、自然、动物，自然就有纯净的能量和滋养。

1温暖

相关问答

#心理学家贝克曾说过：“对子女督促过严的父母，也许可以逼使孩子养成良好的习惯，却也会使子女有不安、依赖、胆怯、敢怒不敢言、不爱做劳心工作，以及不喜欢参加有创造性的活动等缺点。比较起来，这种教养方法是得不偿失的。” 父母过分严厉专制，教出来的孩子通常会形成两种性格：一是胆小懦弱，过分顺从依赖，没有主见，唯唯诺诺；另一种则是非常顽劣，离经叛道，容易走入误区。#

#生活哪有那多顺顺当当，沟沟坎坎都得跨过#

#心理成熟：所谓心理成熟，就是在当下的事情与对未来的意识中，做出正确的平衡和选择的一种能力。赫威斯特所指的自我认同的成熟就包括：接纳自己的身体和容貌;不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥最大潜能。#

#一个改运的方式：多和家庭幸福的人做朋友#

#大多数的困惑是因为做的还不够多#

#给彼此留出自由的身心空间#

#检验真爱的标准是#

#什么是爱# 2个回答

#突破角色困境，痛快做自己#

#人生的本质就是不要对他人生存期待#

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