管理自己的情绪的方法,停下来静观,关怀自己,做出利人利己的决定,人的烦恼和痛苦多半是人造成的,关注音乐,艺术,自然,动物免费心理咨询

肖洁

问

管理自己的情绪的方法：停下来静观，关怀自己，做出利人利己的决定。人的烦恼和痛苦多半是人造成的。关注音乐、艺术、自然、动物，自然就有纯净的能量和滋养。

管理自己的情绪的方法：停下来静观，关怀自己，做出利人利己的决定。

人的烦恼和痛苦多半是人造成的。关注音乐、艺术、自然、动物，自然就有纯净的能量和滋养。

1温暖

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