我果然就是不配拥有金钱,拥有亲密爱人和朋友,所有的都离我远去,说着不讨人喜欢的话,做的都是自己讨厌的事,每天过负能量的生免费心理咨询

迷失自我的卢瑟

21回答

问

我果然就是不配拥有金钱，拥有亲密爱人和朋友。所有的都离我远去…说着不讨人喜欢的话，做的都是自己讨厌的事，每天过负能量的生活。我也不想这样，从小被无视，到中年仍然无法释怀，草率的未婚先孕进入婚姻。离异以为可以结束苦难，没想到，这只是滑入深渊的开始……以上都是不负责任甩锅的表现对吗…都是外界因素，跟我一点关系都没有？但是，我是怎么长成今天破碎的我？不是环境和经历造就的吗？我到底是谁…

16温暖

21条回答

冯二玲

咨询师

2年前

找自己成长自己祝你幸福

张洋

咨询师

2年前

我看到你在反思自己，这种觉察本身有利于你接下来自己的选择。我们的现状就像自我经历的多米诺骨牌在当下的结果，有些来自于自我"无意识"的选择，有些来自于自我"意识"的选择，但最终都是我们自身来承担这些选择的结果，既然结果都要我们去承担，那我们需要做到在有限的条件下对这些选择的自主，修正那些干扰我们对自己掌控生活的障碍，那现状就不是接下来你自己的一个寓言。

冬日暖阳

2年前

感觉你是在一个不友好甚至说是冷酷的环境下长大，你也只学会了用同样的态度去回应！很高兴看到你有想改变的意愿，你想过或尝试过哪些方法吗？效果如何？

杜迪文

咨询师

2年前

朋友您好！看到一个善于觉察和反思的您，很好！然后可不可以再想一想，是不是对自己苛刻了一丢丢，抱抱一直努力的自己，鼓起我们寻找幸福的勇气，然后我们继续向幸福出发！

刘云清

咨询师

2年前

我想果然这个词就是你无意识中对于自我不配得感和自我否定的来源——的一个象征。抱抱你，这个其实真的是毒害人的一个思想，我想你从小生活的延伸，家庭的环境一定在其中起了重要的作用，比如说父母对你的一些忽视啊，那就指责啊，乃至情绪的洪水一股脑的倒在你的头上——在这样的缺爱环境中，你为了生存下来，毫无疑问会去扭曲一些自己对外界的正常反应，比如说产生这样的自证寓言式的果然不配。