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袁力红
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心理諮詢常常會出現一個詞:悅納自己, 什麼是悅納, 要怎麼做才是悅納自己呢? 悅納是愉悅➕接納, 接納對很多人來說都需要勇氣, 接納意味著重生, 抑鬱傾向,抑鬱狀態的人都體驗過悲傷, 痛苦,愧疚等等負性情緒, 這些情緒的出現代表你是在 向內攻擊, 自我價值感降低, 不配得感飆升, 怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里, 悅納是一劑解藥 能解你身上的毒 能把你从泥沼中拽出來, 試試看
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#相爱的双方最美好的结局,是风花雪月过后,还能风雨无阻,愿意走下去的坚定决心。 而婚姻最让人感动的,也是在平凡琐碎的生活里,彼此依然坚守承诺,温柔以待,同舟共济。#
#第1262天 关系#
#美好的婚姻就是两个人共同成长,彼此成就,互相承担。#
#娱乐圈又爆出一对夫妻离婚:赵丽颖和冯绍峰和平分手,正式离婚,孩子会由两人共同抚养。 不得不说,恋爱是一回事,婚姻是另一回事。 在社会心理学中,“熟悉性”会对人际吸引起作用。换句话说,在第一印象不反感的情况下,如果一个人经常出现在你面前,那么你更容易对ta产生好感。而真正要在爱情中朝夕相对的,却是两个有缺点、鲜活具体的人。 所有人都说,婚姻并不容易,需要妥协和努力。其实爱情和生活也是一样的道理。 “日子很长,过去很好“,人的情感始终在不断流动,而生活还将继续。 爱不止是激情,更是在未来无数个朝朝暮暮里,风雨同路。#
1个回答
#第1043天 正话反说的幽默高手#
#知乎上有看到这么一句话: “抬头看天,觅见北斗;低头看路,越过沟坎。” 人生姿态纵有千万种,唯一俯一仰,藏有大乾坤。#
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#亲子动力 part 2 一般来说,我们能接受的是,我是为了孩子好,但是我的方法不对,造成了一个不好的结果。 而不能接受,因为我们过去的某些经历,所以我们需要孩子跟我们对抗,变得无能,更别说厌学,退学了。 这两种想法的差异是什么? 就像盖房子,倘若根基是歪的,这个房子盖上去就很容易出问题。如果我们觉得是材料出了问题,我们就会更换材料,但是因为根基的问题一直在,可能用了别的材料之后,房子可能还是会歪,会塌。 这也是很多父母,试用了很多办法,现状依然如故的原因。 因为没有涉及根本。 我是为孩子好的这种想法,使得即使我们下意识地逼他不学,让他挫败,让他觉得自己学不好,也不容易被发现。更何况我们也会努力改变,这个过程也是饱受痛苦。 这不仅掩护了破坏性的行为,更会把我们和孩子互动的真实意图藏得越来越深,从而给改变带更大的难度。 因为需要被改变的东西,都被深埋着,就好像不存在一样。就像那个妈妈想把孩子留在身边的意图,藏得非常深。#
#真正的快乐#
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