庐山烟雨浙江潮,未到千般恨不消,及至到来无一事,庐山烟雨浙江潮,最爱苏轼,免费心理咨询

胡星星

2回答

问

庐山烟雨浙江潮，未到千般恨不消。及至到来无一事，庐山烟雨浙江潮最爱苏轼

庐山烟雨浙江潮，
未到千般恨不消。
及至到来无一事，
庐山烟雨浙江潮

最爱苏轼

2温暖

2条回答

4年前

1

4年前

我也喜欢苏轼

4年前

我也喜欢苏轼

相关问答

#要改变“自我批评”，我们需要做到： 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责，内心的自我批评说了什么，辨别出最影响你生活的部分。你可以拿出一张纸，列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系；友谊；身体/外观；工作/职业生涯；生儿育女；过去；未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里？找到触发事件。 3、怜惜自己。当你听到内心的自我批评时，你可以说一些句子，例如：我听到了。谢谢分享，我在继续前进。我知道你在说话，但我不听。也可以提出一个问题：我在编造什么？我到底在害怕什么？这是真的吗？你还可以给自己写一封“情书”。比如：亲爱的**：我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起，我一直待你很不好。我对（）（此处插入情景）感到内疚和残忍，我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是（）。当然，怜惜自己的关键，是原谅自己。而自我原谅的一句最强的话是：“我是凡人，我犯了一个错误”。其实，意识到自我批评，已经是解决了自我批评的一半问题。#

#你好，身体！#

#人就应该循环在自己的喜欢里#

#安全感是什么感？#

#没有走不出的困境#

#成功不是一蹴而就的，而是日积月累的坚持，不过于着急、焦躁、功利，好好干慢慢来，每天进步一点点，目标总会实现的。不但适合成年人对待工作的心态，同样也适合每天奋笔疾书的孩子们，不抱怨、不吐槽、设定目标、抓住重点、集中精力、化繁就简向着胜利前进# 3个回答

#生活是可以更好的，因为……#

#拒绝内耗做生命里的强者#

#觉察自己是否认真去做#

相关话题

#感情那些事# 5065403个回答

#人际关系# 2245547个回答

#压力太大怎么办# 1415612个回答

#我需要心理咨询吗# 1204884个回答

#职场二三事# 480068个回答

#个人成长# 8151064个回答

#抑郁求助# 450553个回答

#焦虑怎么办# 898482个回答

#心理咨询# 2056075个回答

#一句话描述你现在的心情# 1828706个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号