心理咨询手记,感知自己的呼吸是通往身体意识的途径,只要你愿意把注意力放在自己的呼吸上,你就可以意识到你没有意识到的一切,免费心理咨询

苏平

问

心理咨询手记（7）感知自己的呼吸是通往身体意识的途径，只要你愿意把注意力放在自己的呼吸上，你就可以意识到你没有意识到的一切，这可以改变你的人生。

相关问答

#与“成长型思维”的关联#

#不要升纬任何关系#

#如何真诚的面对自己当今社会竞争激烈，人际关系复杂，不知道你身边的是朋友什么时候会变成敌人。于是你开始封闭自己，开始违心的说话，开始学会看人眼色。慢慢的你变得在乎别人看法，惧怕别人的评价。如何真诚，不违心，这是现代人要学会的。简单一点，说出自己的想法，不惧怕被背叛，找到和你同行的人。这是每个人要学会的生活技巧。#

#第1040天安生#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#送给来访者的三句话#

#当我内心足够强大，我不再攻击（3）萨提亚#

#相信自己的选择#

#世界上有两件很有意义的事#

#早安分享：#

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