心理咨询手记,感知自己的呼吸是通往身体意识的途径,只要你愿意把注意力放在自己的呼吸上,你就可以意识到你没有意识到的一切,免费心理咨询

苏平

问

心理咨询手记（7）感知自己的呼吸是通往身体意识的途径，只要你愿意把注意力放在自己的呼吸上，你就可以意识到你没有意识到的一切，这可以改变你的人生。

相关问答

#美好遇见，早安#

#心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验；可以帮助人们更清晰地认识自己与社会；逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式；并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质；以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。每个人都有获取幸福力量的能力，只要我们拥有健康的心理，就能赢得属于我们自己的幸福生活。咨询师也许不会给来访者期待的答案，但是可以陪伴来访者一起探索找到面对困难的勇气。#

#为自己人生负责#

#一花一世界：古印度与古印第安两种古文化的深入#

#问题倾向后续#

#2023.8.14.周一.第529天#

# 提供一个容器再放上营养液你泡在里面想象下慢慢的你会变成什么样子？假如……放入有害的液体你，又会长成什么样？此刻的你理解了相信自己改变就有可能发生 ………… 此时此地#

#只要过成自己想要的样子都是“成功”#

#事实上，小事情最能帮助我们认识这一个人#

#第734天好好说话#

相关话题

#感情那些事# 2724419个回答

#人际关系# 1273066个回答

#压力太大怎么办# 957445个回答

#我需要心理咨询吗# 830204个回答

#职场二三事# 276999个回答

#个人成长# 3100145个回答

#抑郁求助# 262787个回答

#焦虑怎么办# 483818个回答

#心理咨询# 1026161个回答

#一句话描述你现在的心情# 863519个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号