每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道,它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长,你的创伤未愈,需要温柔以待免费心理咨询

刘现乐

问

每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。你的创伤未愈，需要温柔以待。

相关问答

#跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线，不要讲道理，因为家长可能比咨询师还头疼。首先要学会玩耍，对于青少年来说，玩耍对正常的发展长大非常重要，很多青少年由于没有好好玩耍，过早进入了超理智化，才出现问题。跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师，而是呼应来访者的感觉，要在谈话中读出来访者缺哪个部分。孩子主要以右半脑为主，也就是情感感受人际交流为主，右半脑记忆很难用语言表达，大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段，但是早年的记忆坚固稳定，需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构，成年人主要以左半脑为主，抽象认知逻辑计算语言表达，跟孩子的区别非常大。#

#一致性表达的三个层次#

#最踏实的幸福#

#唱歌吧，这是获取多巴胺获取内啡肽好方法#

#周五:咨询师语录#

#留意你的梦#

#不放过任何一个线索|心理悦读室#

#唯有敞开心扉，敢于冒险，勇于审视自我，接纳新观念和新方式，我们的意识才能获得提升和拓展，活出真正的自己。#

#你说，我听…#

#早安分享：#

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