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余生请你忏悔
15回答
问
上个月网上买了十几对耳夹，现在又全都不见了。
该怎么调整自己的难过失落呢？
7温暖
15条回答
赵莎莎
咨询师
3年前
是无法接纳失去还是喜欢停留在过去
那晓旭
咨询师
3年前
在不知道真相的人面前，你说的问题好像是脑筋急转弯，可是你好像真的受伤了，到底是发生了什么呢？
吴稚晖
咨询师
3年前
又全都不见了，看来你经常掉东西吗？难过的背后是怎么想的呢？失落的背后呢？欢迎来一起探讨。
冯二玲
咨询师
3年前
又全都不见了，会是什么可能呢？
肖洁
咨询师
3年前
9"
刘云清
咨询师
3年前
现在又都不见了，那就是掉了。所以你的失落难过是很正常的。
调节方式有很多种，比如说你通过跟朋友的倾诉，比如做你喜欢的事情，比如说通过一些砍价运动的方式宣泄出去都可以。
但是接纳自己的耳夹已经不见了这个事实，也很重要，让自己在这样一个情绪里面待会儿啊，也许而不是直接的去否定他，也能帮到你一些。
赵金囡
咨询师
3年前
从事情上 可以买一个收纳盒子注意之后的小饰品收纳
在心理上 不需要过分难过 失去的是为了更好的 旧的不去新的不来吧
龚培军
咨询师
3年前
对什么难过失落？
张凤琴
咨询师
3年前
毕竟是十几对耳夹呀
尤四海
咨询师
3年前
把购买记录清理掉，眼不见心不烦。
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