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闫林
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一个人的吸引力,来自于他能把注意力放到生活、放到自己身上,比如投入到工作或者探索真正的兴趣爱好。投入、专注,就可以产生真正的吸引力。
2温暖
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#所有的爱情都开始于一段理想化,爱情一开始的发生就是你对爱的客体有一些理想化的部分,然后就开始产生了爱的情感。 爱上一个人的时候,我们爱的是他身上理想化的部分。随着时间的推移,我们看到他们不理想的地方,就开始产生失望。 如果能够自我调整,继续保持对伴侣的希望,一段时间后,我们又能在他身上发现新的理想化部分。然后又过一段时间,曾经的失望再次重复……所有的爱就是如此反复的矛盾过程。 所以说,爱的能力就是处理自己的失望,就是接纳自己的爱人身上有理想化的部分,也有不理想的部分。 我们总是觉得自己嫁给了不爱的人,就是因为缺少了爱的能力。 婚姻表面上是和那个人生活,实际上是和一段关系生活,或者说是和自己爱的能力一起生活。#
#木桶效应——做自己想做的#
#原生家庭的影响#
#“剪刀效应”#
#咨询师谷振强与您分享 与别人比较,是悲惨生活的开始。 比较,让孩子自卑。 一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影。 比较,让成年人崩溃。 成年人的比较可能是漫不经心的,也可能是会带来压力与崩溃的, 成年人从小被比较,长大后又重蹈覆辙,没有多少人真的喜欢比较或者被比较。 许多人的烦恼,都是比较来的。 生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。 凡事都想与别人对比,争个面子,求个心理平衡,最后只会耗费自己的精力,影响自己的心情,扰乱自己的生活。 无谓的比较,不过都是在自讨没趣,自寻烦恼。 做好自己,活着无需比较 。 因为这个世界上,永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。 享受自己的人生,安然地过好自己的日子, 才能在自己的节奏里过好一生。 你过得幸福与否,其实与他人无关。#
#容格心理学派#
#请不要放弃内心的力量#
#每天看见一点点#
#每天感悟一点点#
#很多问题的解决方法都在最显眼的地方,#
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