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小凡2020
8回答
问
焦虑
8温暖
8条回答
冯红艳
咨询师
3年前
焦虑，一种很深的死亡体验。
焦虑，会觉得休息一会儿都是不应该的。
焦虑，觉得自己必须有价值，有意义，否则怀疑自己存在的意义。
焦虑，是面对无能为力的自己一种工具，隔着焦虑就不用看到真实的自己。
焦虑，是一直在体验生与死的撕扯感，不知该生还是该死。
赵莎莎
咨询师
3年前
未知焦虑、当下焦虑、社交焦虑还是……
梁欣旺
咨询师
3年前
需要知道焦虑的源头
刘云清
咨询师
3年前
用行动试着缓解。
也可以用冥想，运动等处理情绪
戴取文
咨询师
3年前
遇到什么事情啦？
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