16回答
太久没接触一件东西了猛然要考试了很很害怕屁,怕来不及,又不能让自己静下心来
13温暖
16条回答
所以让自己静下来可能是最重要的事情,因为静生慧。
先缓解心情再去专注考试
两步走,一降低期望值,这个考试过或者不过对你意味着什么,二,评估能力,制定计划,尽力而为
做深呼吸,试试可以平复么
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