之前觉得自己的心理活动,自己的痛苦是独一无二的,在知乎搜了关键词以后,就发现原来还是有人跟自己有一样的心理活动的,一模一免费心理咨询

是Daren啊

17回答

问

之前觉得自己的心理活动，自己的痛苦是独一无二的，在知乎搜了关键词以后，就发现原来还是有人跟自己有一样的心理活动的，一模一样的心理活动。忽然感觉心脏好像被扯动了一下似的，感到自己并不是不可替代的，只是世间一粒渺小的尘埃。

12温暖

17条回答

冯二玲

咨询师

5年前

你的基因是独一无二想法都是别人想过的

顾明萱

咨询师

5年前

是的，你并不孤独。

胡星星

咨询师

5年前

世间万物即便特质相同，形态一致，但始终不可能完全一样。就像你，不管别人如何相信你，感受类似，但终究还是不同的记得小王子说：也许世界上有五千朵和你一模一样的花，但只有你是我独一无二的玫瑰花如果你读懂了小王子对玫瑰的感情，你就明白了自己的独特性

5年前

5年前

痛苦的独一无二让你觉得自己不可替代吗？

宋洪秋

咨询师

5年前

记得我大学毕业第一次上班去企业，发现自己不过是个小年轻，后来又觉得自己是街头人来人往的一个，再后来发现自己普通得没法再普通，到现在懂得自己不过是恒河里的一粒沙，仰望星空。谦卑的心在说，做自己能做的，能给别人带来方便，可以了

李娟丽

咨询师

5年前

虽然在世间的万物皆是渺小，但如果针对自己来说，那就是百分之一百独一无二的全部

刘现乐

咨询师

5年前

就像你看树上的叶子如出一辙，但分明没有两片相同的叶子，且每一片都发挥着“光合作用”

徐鸿琴

咨询师

5年前

于世间而言，个人像尘埃一样渺小，无足轻重；但是，于个人而言，个人是世间独一无二的存在，谁都无非替代

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#难受# 20个回答

#中小学心健康问题是不是需要引起重视？中小学心理健康概况澄清误解，用数据说话：中小学心理健康真实状况一览【核心数据页】一、总体情况：并非100%，但需高度关注 · 关键数据：根据中国疾控中心等权威机构的调查，我国 6-16岁在校学生精神障碍总患病率为17.5%。 · 通俗解读：这意味着大约每6个孩子里，就有1人正面临着不同程度的心理困扰，这个比例值得每一位教育者和家长重视。 · 主要挑战类型： · 注意缺陷多动障碍：6.4%（最常见的学习相关困扰） · 焦虑障碍：4.7%（情绪问题的首要表现） · 对立违抗障碍：3.6%（行为问题的典型代表） · 心境障碍（含抑郁）：3.0%（需重点关注的情绪障碍）【发展趋势页】二、学段差异：抑郁风险随年级升高而显著增长 · 数据趋势：中国科学院心理研究所《国民心理健康发展报告》显示，抑郁症状的检出率随学段上升而急剧增加： · 小学生：约 10% · 初中生：约 30%（较小学增长2倍） · 高中生：约 40%（近半数的青少年面临情绪困扰） · 深层含义：这提醒我们，青春期是心理问题的集中爆发期，初中到高中的过渡阶段是需要重点干预的关键时期。【结论与倡导页】三、正确认知：多数健康，少数困扰，全体关注 · 一句话总结：有心理困扰或障碍的学生是少数群体（约17.5%），但这个少数群体的规模不容忽视（每6人中有1人）。绝大多数的中小学生（超过80%）心理是健康的。 · 我们的任务： 1. 不恐慌：认识到大部分孩子心理健康状况良好。 2. 不忽视：正视那17.5%孩子的真实需求，提供及时、专业的帮助。 3. 重预防：尤其加强对初高中阶段学生心理韧性和情绪调节能力的培养。 --- 给PPT的设计建议 · 数据可视化：可以把“17.5%”做成一个醒目的圆形图，显示“每6人中有1人”。 · 趋势图：用折线图展示从小学10% → 初中30% → 高中40%的急剧上升趋势，视觉冲击力更强。 · 色块区分：不同类型的心理问题（如注意缺陷、焦虑、抑郁）可以用不同颜色色块区分，旁边配以简单的图标（如：专注力图标、心跳图标、心情图标）。# 14个回答

#人这一生，有时真正阻碍我们前进的，除了脚下的路，还有自己的心。让心境宽一点，让脚步洒脱点。让快乐伴身边，沿途时时有风景，年年有清欢。偶尔转个弯，顿觉天地宽；放下些执念，悠然见南山。# 5个回答

#我离婚了，妈妈觉得我和孩子让她丢人了，这些感受不会假，那天就因为我去做指甲，把孩子带回去给她带，她就对我骂孩子不想带，就不要带回去拖累她，电话里面骂了哇一堆，我到家马上带孩子就走，只要孩子一到家就嫌弃，就骂，好心累，我想着我就不回家过年了，爸爸一直不停的打电话我爸爸他不会这样看我，我爸是世界上最爱我的人，我不回去他担心，我回去我不愿意，妈妈已经不是第一次这样伤害我了，妈妈也哭了，我也心软了，可是妈妈上次伤害我过后，她也哭了，这次我就不想提她想了，我想如果我不回去，我怕爸妈吵架好累# 16个回答

#认清现实# 7个回答

#我们异地。同岁。我暗恋她，她一直有目睹性的联系我。我想知道她的想法# 18个回答

#栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文人雅士不取，以为品格不高。栀子花说：“去你妈的，我就是要这样香，香得痛痛快快，你们他妈的管得着吗？”# 16个回答

#总是喜欢仔细地观察自己跟街上的人的穿着打扮对比，总感觉我这边的人都不怎么用心打扮，不带首饰也不怎么化妆，老感觉街上比我打扮精致的一个都没有，很自恋。# 7个回答

#我想请问，如果你们在做公益咨询的时候，有个客户一来聊两句就要自杀，你看到这种咨询，害怕不敢回复对方如果自杀了，你要承担法律责任，因为我就遇到了一个，害怕因为他导致我心理创业的失败# 20个回答

#遇到喜欢胡说八道甚至说谎的人我会忍不住去纠正拆穿她们，然后她们被惹怒了就骂我，搞得双方很不愉快。# 5个回答