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罗微
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老佛爷的赤子之心。
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#走出舒适区,去乘风破浪吧#
#为什么你容易被PUA?#
#有时候,我们确实需要合理地表达自己的情绪,表达自己的失望、沮丧和愤怒。可是如果任由情绪把我们的想法带走,那我们就放弃了控制自己想法的责任,也就放弃了做一个理性的人。 我们说,心智模式最重要的功能,是看它是否产生积极的情绪,以及能否产生有效的行动。 如果我们能控制自己的想法,那也就能控制自己的情绪和行动了。所以对于一个想法,我们要问自己: 这样的想法会引发我什么样的情绪呢? 这种情绪是我想要的吗? 它会触发我什么样的行动呢? 这种行动是我想要的吗? 我这么想,会让自己更好呢,还是更糟糕呢? 这就是一种实用式的想法。#
#向内生长 向外绽放#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#爱自己的第4天,把自己看成一个整体#
#人生酸甜哭辣咸#
#时光不语,静待君来。#
#戒律的作用#
#懂得平衡并始终让高级欲望处于主导地位,幸福就不会离你太远#
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