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冯二玲
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第471天 父母要怎么做才能给予孩子足够的安全感呢? 第一,妈妈要情绪稳定。 第二、夫妻关系要和谐。 第三、允许孩子做自己能做的事情。
1温暖
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#你能控制情绪,才能控制人生#
#黑白和灰的故事#
#之所以常常你会感到不快乐,在于不明白这一点:活的不快乐的人,往往对自己不接受。不接受自己,就会和自己的一部分站在对立面,就会和自己的一部分斗争,发生“心理内耗”。#
#杨绛有一句著名的话: “世界是自己的,与他人无关。”#
#看见是否即疗愈?看见是意识层面的觉醒,疗愈是潜意识的转变#
#第528天 我所看到的只是过去的经验 我所看到的一切都是过去的经验 我很难真正看见任何人事物 我所看到的都基于过去的经验 所以 我没有办法看到“它”真实的存在 所以 我所见一切都是我想法的投射 所以 它们不具任何意义 所以 它们都是虚幻 这一切都建立于时间内 需要新的时间观 打破这一切 即刻当下 不再用过去的观念 想法 评判 定义一切 用空白的心去看一切#
#真正的爱自己#
#慢读庄子:《庄子·渔父》#
#心理咨询中的沉默#
#心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程,心清楚了,所谓的”问题”和”答案”也都浮现出来了。或者压根就没有所谓的”问题与答案”,完全是覆盖在心上的迷雾和障垢而已[微笑]#
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