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张丽坤
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当个体被看到,被理解,自己主观经验被重视和拥抱,内在的生命力被唤醒,结合自己的天赋和个性,逐渐发展成人格中核心,然后用这部分和世界交流。
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#每天看见一点点#
#如果有一些时刻你真的想聊聊,你是可以找个人聊聊的。 聊聊是需要不少时间的,这就需要我们把速度放慢下来一些。放慢下来的过程会让我们离自己的感受更近,更健谈,更松弛,有时也会感觉更疲惫或者无力。有人害怕这种无力感,其实没什么。在你疲惫的时候身边是有人的,她保证你的安全,她愿意听你将,无条件地信任你,支持你。你可以放心地把自己交出去,不必费心扮演一个更好的人。你是什么样的人都挺好。 慢慢聊,在交谈中重新认识自己。#
#一个人过度负责任和没有边界会导致情绪问题#
#咨询是一种捉迷藏游戏#
#与自己和解…#
#太阳明天照样升起#
#努力在瞬间#
#你受过伤,但你不必再痛#
#2022.6.25.周六.求人不如求己#
#成长的苦恼#
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