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胡星星
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很多事情,都像一场雪崩。一开始只是几片小雪花,然后滚成雪球,很快就催古拉朽势不可挡。 情绪也是一场雪崩,区别的只是时间不同。
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#看见可能就带来疗愈#
#有哪些很非常绝的心理学效应? -跳蚤效应#
#走在路上!#
#自我关系:#
#情感在内心流转,无法抑制悲伤的感受,当我们把真实的情感当成帮助他人和被帮助的方式,当被情感左右,内心因为情感的存在变得柔肠百结猛然发现移动情感是多残忍的方式。因为心动所以有很多期盼,也因为活在现实中,很多的期盼都触不可及。 我想当鱼儿畅游在海里是否会渴望蓝天,鸟儿飞在高空是否因为海的倒影而弄不清方向。在此时此刻,我会期待鸟儿和鱼儿真实的相遇,会期待鱼儿可以自由自在的飞翔在天空和飞鸟相伴,我会期待鸟儿可以潜入海底去看看鱼儿成长的地方。 悲伤的是飞鸟只能跟随鱼儿的身影在低空飞行。也许飞鸟不知道,其实鱼儿也是在跟随它的身影,希望能一起走的更远一些,也期待它的世界辽阔美好。 希望把那份心动当成生命的动力,给予彼此不枯竭的温暖。#
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#爱其所是,不是爱我所愿!#
#定位定天下#
#这里我想说说我和武瑞龙老师的故事: 2012年大学实习阶段就当了武老师的助理,从一开始的接待网络访客,帮武老师整理报告,到后面的和武老师一起出策划,做大型的团队活动,一路走来,我们都是一起成长的。 武老师对于事情敏锐的分析能力,是我到现在也无法企及的[调皮] 在武老师的支持和帮助下,我开始大量的做家庭教育方面的工作,帮助孩子成长,武老师促进家长的成长,我们就这样在家庭教育上持续耕耘了6年多,至今我们也仍在做,不仅帮助了很多的家庭,我们自身也收获了更多的经验以及成长,还有了很多的朋友。 如今我独立做个案也已经快7个年头了,这其间所付出的努力,回忆起来太多了。似乎从选择这一行业开始,就一直处在学习、个人成长中。这离不开武老师对我的督导,虽然那时候我会愤怒,也会专门搞砸一些事情,但武老师一直都对我寄予支持和包容,才让我有了现在的柔和、平静,能独处的做很多事情。 成长的过程肯定是不舒服的,甚至是很痛的,而我们依旧坚持想要拥有更好的人生,那就只能脚踏实地的去做、去实践、去体验,拥抱更多的不可能! 感谢武老师!在情说我们依旧相伴而行,共同成长! 也希望我们能够陪伴更多的人走过他们的艰难时光[爱心] 只要你开始寻求帮助,寻求支持,就已经在改变的路上,加油,just do it!#
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#【2024.6.18(2)】《看见2》#
#在一个寒冷的冬夜,两只瑟瑟发抖的刺猬因为寒冷相拥而眠。但是无论如何它们都睡不踏实。挨得太近,彼此会刺痛对方;离得远,又冷得难以忍受。几经折腾,它们终于找到了一个合适的距离,既能够相互取暖又不再彼此伤害。这就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。 刺猬法则对于我们的人际交往具有很好的指导作用。 很多朋友都有这样的经验和体会 :亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾,反倒不及最初相处那么融洽。“牙齿咬到舌头"的感觉会出现在同事之间、朋友之间、夫妻之间、情侣之间。父母子女之间常在一起时,矛盾也会增多,相信大家疫情隔离期间对这一点感受很深。实际上,这也是因为彼此走得太近,打破了应保持的安全距离,被彼此身上的“刺”戳中而产生的结果。 我们常说,“距离产生美”。因为距离拥有神奇的力量。距离是一种期待,它让你归心似箭,让你有一日三秋的感觉;距离又是一种隔膜,它让你厌倦,让你抵触,让你窒息。像那两只刺猬一样,不断调试彼此的距离,才能让“关系”成为一道美丽的风景,在人生旅途中滋养和温暖我们。#
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