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小蟹
8回答
问
我有时候情绪根本不能控制，每当家长骂我不好的话的时候，我就非常害怕我会变成她口中的样子，尽管我明白我不是那样的，但我就会非常绝望，觉得我对这些都是无能为力的，真的是非常无能为力的感觉，真的好痛苦，被别人随随便便的话就能控制成这个样子，我经常别人的一两句话痛不欲生，不知道为什么总觉得自己不配变好，周围的朋友也很不希望我变好的感觉，我真的不明白为什么我这么在意别人说的话
7温暖
8条回答
冯二玲
咨询师
3年前
在觉察中成长。
胡周琴
咨询师
3年前
在你原生家庭的氛围中，父母经常骂你。骂，传递的是指责、不满、否定，是不被认同和不被接纳，这样的交流状态让你形成了自我否定，自卑，敏感，多疑，习惯在他人眼里寻找认同感和价值感。建议你多认同自己，多肯定自己，提高自信心。如果心理创伤太深，自己很难调整，建议做系统的自我成长类咨询。
龚培军
咨询师
3年前
除了拥抱，您还需要力量！
找到自己很重要！有对自己明确的定位，您就能辨别外来的明枪暗箭源起何处。
刘云清
咨询师
3年前
可能是因为你从小在一个不被认可，充满着指责的环境里长大，所以你对外界对你的评价会非常非常的敏感。自身的自体感也会非常的脆弱。
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