小蟹
8回答
我有时候情绪根本不能控制,每当家长骂我不好的话的时候,我就非常害怕我会变成她口中的样子,尽管我明白我不是那样的,但我就会非常绝望,觉得我对这些都是无能为力的,真的是非常无能为力的感觉,真的好痛苦,被别人随随便便的话就能控制成这个样子,我经常别人的一两句话痛不欲生,不知道为什么总觉得自己不配变好,周围的朋友也很不希望我变好的感觉,我真的不明白为什么我这么在意别人说的话
7温暖
8条回答
在觉察中成长。
在你原生家庭的氛围中,父母经常骂你。骂,传递的是指责、不满、否定,是不被认同和不被接纳,这样的交流状态让你形成了自我否定,自卑,敏感,多疑,习惯在他人眼里寻找认同感和价值感。建议你多认同自己,多肯定自己,提高自信心。如果心理创伤太深,自己很难调整,建议做系统的自我成长类咨询。
除了拥抱,您还需要力量! 找到自己很重要!有对自己明确的定位,您就能辨别外来的明枪暗箭源起何处。
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#每个人都有自己的感情世界,有时候会遇到让自己喜欢上的人,但是感情就像一面双刃剑,它可以让我们感到如沐春风,也可以让我们买一份受伤,伤口愈合的时间往往比爱情的开始时间更长。 有的时候,感情的纠葛让我们感到心累,让我们感到很疲惫。我们会在心里面问自己几个问题,这段感情还有没有继续下去的必要?还有没有得到对方的爱护和回应?还有没有信任和尊重?还有没有彼此依赖和默契?如果以上的问题都得到了自己的否定答案,那么不如就尽早放手。 有人说,放手不一定是失败,有时候放手是一种勇气,是让自己幸福的一种选择。很多人在感情中都会经历过痛苦,但是我们不能因为爱而去失去了自我,不能让自己沉迷于感情中而忘了原本的生活。如果我们让自己陷入深度的情感,那么当真正的分手来临的时候我们会更加的痛苦。 所以,当我们感到心累的时候,就不要怕放手,其实放手也是一种选择,是告诉自己不适合,给自己一个属于自己的新的开始。放手之后,我们还是可以继续追求属于自己的幸福,或许在这样的过程中我们会找到一个更适合的人。 最后想说,感情累了,就放手吧,让自己得到心灵的宽慰。放手之后,虽然会有一点难过,但是我们可以重新找回自己,找寻自己的生活,多关注一下自己的内心,对自己好一点,就一定能过上幸福快乐的生活。# 8个回答
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