建立和维护一个长期关系,不止要靠所谓的性,价值吸引力,还要有情感的流动,不仅需要了解自己,更能够看到别人的能力,免费心理咨询

张丽坤

问

建立和维护一个长期关系，不止要靠所谓的性、价值吸引力，还要有情感的流动，不仅需要了解自己，更能够看到别人的能力。

建立和维护一个长期关系，不止要靠所谓的性、价值吸引力，还要有情感的流动，不仅需要了解自己，更能够看到别人的能力。

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#为什么一个人小时候被父母控制长大后也容易被其他人控制？#

#其实，真正的安宁一直都在心里，从未远离，当下即是。而保持觉察，就是找到安宁的钥匙。#

#人生的意义是什么？#

#第81天能量流转身的原因#

#其实辨小人的方法特简单，不用去猜他的心思，问自己三个问题#

#处理矛盾小知识#

#受过伤的咨询师#

#好心态是治愈一切的良药#

#第1887天用生命影响生命#

#当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。请记得：你值得。# 1个回答

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