你相信吗,只有当我们,共同走入黑暗,才有可能,一起走进光明,免费心理咨询

张彬彬

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你相信吗只有当我们共同走入黑暗才有可能一起走进光明

你相信吗
只有当我们
共同走入黑暗
才有可能
一起走进光明

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4年前

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#学会简化情绪#

#认识情绪：恐惧#

#我需要做心理諮詢嗎？這個問題誰能告訴你呢？不是諮詢師，也不是醫生，是你自己，我們覺察到自己的狀態很差，內心莫名的悲傷，胸口壓著大石喘不過氣，長長的嘆氣才舒服點，常常感覺很累，想要放鬆腦子裡卻各種各樣的想法在狂奔，根本睡不著覺，迷茫，遇到問題時，發現原本搭建的人格結構處理不了眼前的困境，你開始認同施害者，自我攻擊，自我價值感低，自虐，自卑，自戀… 想盡辦法要擺脱目前的狀態，卻發現自己無能為力，這時，你要知道自己需要求助了#

#虽然岁月如流，什么都会过去，但总有些东西发生了，就不能抹煞。” ——作家·王小波#

#看起来没用的东西，找对方法就有大用。#

#打开自己从自我探索开始吧#

#嘿嘿，今日可约哦。#

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