思维开始变得迟钝,身体也越发沉重了,心里的悲伤如同海水般扑倒我,天空是灰色的,人生的这一部分叫做,黑狗,免费心理咨询

雷

9回答

问

思维开始变得迟钝，身体也越发沉重了，心里的悲伤如同海水般扑倒我，天空是灰色的，人生的这一部分叫做“黑狗”。

8温暖

9条回答

4年前

这些感受怎么来的

4年前

你需要看到你的情绪，然后积极干预。

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#《允许之书》《心静之书》看见需求，看见时光让时间，慢下来我们总用嘴唇说出自由的话语，却以行动填满他人所有的期望。把自己的时间塞满，生活塞满，思绪也塞满。此刻起，邀请自己以全身心的存在，全然接纳自我。听一首十分钟最爱的音乐，不带任何评判，写下属于自由的字句。完成这一次书写，并允许自己，在那之前安心休息。我允许自己，拥有一段空白的时间。我允许自己，去“浪费”。我允许两股自带韵律的浪彼此碰撞，如钱塘江潮，不相吞没，不相更改，只是激荡出更深的共振，更辽阔的美。人，亦如此。下午在单曲循环歌曲想自由。每个人都想自由自在的活着。想自由歌词里唱的每个人都缺乏什么，我们才会瞬间就不快乐。单纯很难，包袱很多，已经很勇敢，还是难过。许多事情都有选择，只是往往事后我才懂得。情绪很烦，说话很冲，人和人的沟通有时候没有用。感觉歌词在写着我们的生活。我允许自己不开心，我允许自己想哭就哭。我允许自己得不到某样东西。得不到的才是最好的。我允许事情突然的发生。我接受这个事实，但是我改变不了。我是不是写跑题了# 5个回答

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#我并不是个开放的人，朋友很容易交，但做恋人就比较谨慎，不容易让一个人走近，前任是初恋，认识了解了近一年时间才决定在一起，后面谈了两三年吧，实在是未来规划不一致，加上矛盾多了，感情淡了，走不到结婚。我条件不算好不算差，也有人喜欢我，但我真的很难去喜欢一个人，可能需要不少的时间去了解，我现在怀疑我还会不会再喜欢上一个人。年纪奔三啦，虽然现在一个人也自在，但我更喜欢两个人或者有机会组建家庭。但我这种连网上交友都觉得不妥的性格，让我对未来另一半的事很迷茫。# 15个回答

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