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那晓旭
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问
解决方案是行为,行为背后是心理需求,情感需求。 所有人都有一样的心理情感需求,每一个人都渴望被看到,都有被看到的需求,生而为人,被看见是存在的理由,也是一生中追求的内需。 两个人吵的很凶的时候,其实两个人的目标是一样的只是在吵解决方案。第三种方案是,真的去看到对方,看到对方的重要性并表达出去,把他想说没有说的话说出来,让对方的情绪流动释放出去,你就赢了。 解释永远是无效的,所有以我开头的沟通,也都是无效的,只是自己的独白而已。 人是被情绪控制的动物,越是重大的决策越是被情绪所决定。
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1条回答
冯二玲
咨询师
4年前
若能进入他人境,即化干戈为玉帛。
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#让自己感到不舒适感的,原来是这样子的。 每个人的不安全感来自自己的对确定性追求,而这个追求往往是过度的。 一旦发现自己对未来无法把握或者确定的话。 不舒适感,负面情绪就产生了。 这是大多数女性在情感中的负面情绪来源。我把这类女性称为直女。#
1个回答
#我们每个人从家庭走入社会,都会带着家庭留给我们的印记,或是秉承家庭的期望或是排斥家庭的意愿,这些就显示为我们的好恶,也搅动着我们的情绪,这是家庭赋予我们的动力,与我一起觉察家庭动力,会让我们更明析自己生命的轨迹……#
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