0571-288834323
小柯
16回答
问
别人的期待、期望、给我带来压力！尤其是以前，这也是我的“心理防御网”的产生源头！
10温暖
16条回答
董寿全
咨询师
3年前
你觉察和感悟非常好！
匿名
3年前
1.因为人活在关系当中，也是为关系而活，为什么带来压力，是不想辜负别人的期待。所以有了压力
2.最早当然是父母，再然后就是老师
3.为了维护关系，为了不辜负别人期待
4.比如父母，是我的养育者，老师，一定程度上也是养育者
5.一开始我是接受这种期待，并为之努力，后来我发现我总是做不到最好，所以觉得自己有点无用有点无能，继而很沮丧，很空洞乏味，失去了意义。
匿名
3年前
1.因为人活在关系当中，也是为关系而活，为什么带来压力，是不想辜负别人的期待。所以有了压力
2.最早当然是父母，再然后就是老师
3.为了维护关系，为了不辜负别人期待
4.比如父母，是我的养育者，老师，一定程度上也是养育者
5.一开始我是接受这种期待，并为之努力，后来我发现我总是做不到最好，所以觉得自己有点无用有点无能，继而很沮丧，很空洞乏味，失去了意义。
董寿全
咨询师
3年前
1.探索一下，真的期待，期望为什么会给你带来压力？
2.这个别人最早出现的是谁？
3.在你的内心为什么会要满足别人的期待？
4.你和内在的这个别人到底什么关系？
5.只有具体的去探索才能会了解你自己 ，你才会知道，你为什么会成为现在这样的一个人？
董寿全
咨询师
3年前
1.探索一下，真的期待，期望为什么会给你带来压力？
2.这个别人最早出现的是谁？
3.在你的内心为什么会要满足别人的期待？
4.你和内在的这个别人到底什么关系？
5.只有具体的去探索才能会了解你自己 ，你才会知道，你为什么会成为现在这样的一个人？
李娟丽
咨询师
3年前
19"
周建忠
咨询师
3年前
学会化解压力，不负韶华，无愧于自己就好。我是情说心理咨询师，期望能帮到您？
史冬英
咨询师
3年前
要允许自己让别人失望
冯二玲
咨询师
3年前
给您造成什么困扰了？
吴英梅
咨询师
3年前
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