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陈婷
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参差多态乃幸福本源。 遇见并成为独一无二的自己。
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#曾有人问我什么是灵魂伴侣,我说是那种:能看到你笑容背后的忧伤,能感受到你愤怒背后的爱意,能理解到你沉默背后的原因~ #
#家庭中爸爸的参与很重要#
#最好的状态是每天进步一点点#
#2021.9.29 今日探索问题: 时间都去哪了? 欢迎大家留言一起探索[爱心]#
2个回答
#关注当下 畅想未来#
#情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。#
#心结吸附着你的能量,试着走出来。#
#钝感力也许是以一种保护膜#
#照顾好自己#
#没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难#
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