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刘云清

问

行动才能带来改变。

当你身处于身处于困顿的状态。可能只有你才能成为自己的英雄。

处理好人和自己的关系，才能处理好和外部世界的关系。共勉。

行动才能带来改变。[礼物][礼物][礼物]
当你身处于身处于困顿的状态。可能只有你才能成为自己的英雄。[拥抱][拥抱][拥抱]
处理好人和自己的关系，才能处理好和外部世界的关系。共勉。[月亮][月亮][月亮]

1温暖

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#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

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