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肖洁
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婚姻的二八法则: 20%的时间吵架, 80%的时间甜蜜, 就是完美的婚姻。
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#你有精神内耗吗?你想解决精神内耗吗? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过; 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己; 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想; 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪,就说明你正在经历着“精神内耗”。#
#良好的咨访关系#
#心理咨询手记 从小遭受父母情感暴力的孩子,失去了爱人的能力,失去了享受生活的能力,心中的不安和紧张感总是如影随形。不知道为什么总是会感到愤懑。即便和恋人在一起,也无法感到快乐。这样的父母也是情感暴力的受害者,情感暴力代代相传。只有在身体意识层面解锁了情感暴力,生命才会绽放。#
#心平气和地做下一件事情(20230611)#
#培养心智化的能力#
#来自同事的认可和支持,很开心哟#
1个回答
#允许自己做自己#
#enjoy little things#
#生命中那些使你挣扎奋斗的、让你痛苦的每个情境,都是让你学习如何真实的进一步向灵魂靠近。 读万卷书,行万里路,波澜壮阔走到最后,都是在见自己的内心,见到一颗永远热忱的赤子之心。#
#不抱怨的人生#
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