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范翠玲
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恭祝情说心理工作人员、老师、来访者: 欢欢喜喜过大年! 牛年大吉! 牛气冲天!
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#2022.516周一.成熟的爱#
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#用相反的行为和情感表达自己#
#感悟分享：时间与经历（象征） 时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了;曾经很想要的，现在不需要了;开始很执着的，后来很洒脱了。有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。 人生如河，苦是转弯:思量和抉择，得到和失去，拿得起和放得下，我们需要放弃、割舍和遗忘。 人生如叶，苦是漂泊:飘零的心，触碰不到依靠的岸。苦苦追寻和经受，留下凋落而孤寂的情怀。 人生如戏，苦是相遇:奇妙的人生旅程，留下感念或者擦肩而过，相濡以沫或者分道扬镳，人生若只如初见，且行且珍惜。#
#有效的沟通技巧#
#生命中有两个法则： 一个叫“镜子法则”， 一个叫“种子法则”。 “镜子法则”说： 你所面对的一切，其实，都是你内心世界在镜子里的投射。 种子法则”说： 你的每一句话、念头、行为，都是在往心田里撒种子，在种植明天自己的心树。 种下慈悲喜舍的种子，就长成这样的心树。 牵引种子萌芽、生枝、开花、结果，然后，投射出去，就是我们在镜子里看到的自己。#
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