0571-288834323
吐血中
16回答
问
我想养成先做后玩的学习模式，这几天早上起来的时候总是不自觉拿起手机，看小红书之类的app(关于变美和学习的一些干货)。但是这样很消耗能量，因为不自觉一个早上就过去了，虽然后面紧赶慢赶也能完成一天给自己安排的最低限度的任务，但是感觉先玩，后面做的时候头会有点疼，效率降低很多，而且也不容易提升和进步。我也不是那种会先玩后做的人，做很多其他事情，我都是先做后玩的。我要怎么安排玩手机的时间，让我自己可以先做后玩呢？心里也充满着对学习的不确定感，因为一直在探索学习方法吧
3温暖
16条回答
吐血中
5年前
算了，有些事情现在想是想不清楚的，因为缺乏信息，那就先放下吧。踏踏实实做好当下的事情，是最好的选择。不要害怕，一点一滴地进步就没有遗憾，只要不遗憾，就已经很难得了。对了，我今天好像发现了所学知识在生活中的应用，知识好像不那么古板，变得灵动了。这就是进步吧。以后安排好时间，既要安排做的时间，也要安排反思和休息的时间，踏踏实实地做，这样可能才会走得更远
吴学燕
咨询师
5年前
44" 吐血中
5年前
拖延的背后是对自己不够自信吧，害怕自己做不到，害怕自己不够好，害怕失败，应该是这样
吴学燕
咨询师
5年前
吐血中
5年前
不知道怎样能让我学好，不知道怎样才能考得上研，不知道我的做法适不适合我，甚至不知道自己未来的方向。
席玉秀
咨询师
5年前
同学，你说的对学习充满着不确定感具体是怎样的呢？
吴学燕
咨询师
5年前
65" 吐血中
5年前
也有这一部分的原因
王睿
咨询师
5年前
心浮气躁自然就不能专注于所做的事情上，我想要解决的是如何沉下心、专注做事情的问题吧？
吐血中
5年前
因为手机最容易拿到，最容易开始，所以，就容易让我先玩后做了。其他玩的事情，很多需要出门，需要准备，反而就不容易开始了
田芳
咨询师
5年前
是和手机相关的时候先玩吗？其它那些先玩后做的事情和手机有没有关系呢？
龚培军
咨询师
5年前
手机放父母那儿。做完当天的事，去获得玩手机的权限
郑庆艳
咨询师
5年前
人有趋乐避苦的本能，是否你很久没在学习中找到快乐了？
相关问答
#为即将逝去的青春感到惆怅和失落# 16个回答
#给你看看小萝卜丁# 8个回答
#下文# 14个回答
#一干活就精神损耗大该怎么调整# 7个回答
#孤独# 16个回答
#聊天最后一句总是自己发的，以我结尾# 7个回答
相关话题
#感情那些事# 6213697个回答
#人际关系# 2693329个回答
#压力太大怎么办# 1625120个回答
#我需要心理咨询吗# 1353470个回答
#职场二三事# 568703个回答
#个人成长# 10995146个回答
#抑郁求助# 538463个回答
#焦虑怎么办# 1138534个回答
#心理咨询# 2597682个回答
#一句话描述你现在的心情# 2256322个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
