0571-288834323
冯二玲
1回答
问
第385天
改 变
心理学上有一句话，谁痛苦谁改变，当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候，就是觉察自己改变自己的时候了。
心态好是幸福生活的前提，保持好心态，就要及时看到自己的需求，让自己的心没有纠结。如何改变呢？
觉察不舒服地点，看是不是自己的事情，拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情，就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量，放下即是解脱。
改变已经发生……
4温暖
1条回答
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5065151个回答
#人际关系# 2245417个回答
#压力太大怎么办# 1415557个回答
#我需要心理咨询吗# 1204830个回答
#职场二三事# 480050个回答
#个人成长# 8150449个回答
#抑郁求助# 450535个回答
#焦虑怎么办# 898444个回答
#心理咨询# 2055931个回答
#一句话描述你现在的心情# 1828587个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
