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张凤琴
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心理学有个“甜柠檬效应”。柠檬吃起来有点酸和苦,做成柠檬汁,或者做菜,却很鲜美。 一个人有不足,就会有优势的一面。 不管多普通的人,都有自己独特的比较优势。
1温暖
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#善良不等于软柿子#
#成 长 在成年人的世界, “成长”也许是一个危险的词, 因为其前提是现在状态不好, 甚至是必须远离和要抛弃的。 真正的成长也许只是完全接纳现在状态, 为“成长”做的努力并不能带来真正成长。 In the adult world, "Growth" may be a dangerous word. Because the premise is that the current state is not good, even it must be kept away and abandoned. The real growth may just be to fully accept the present state, and efforts to "growth" do not lead to real growth.#
#在一个寒冷的冬夜,两只瑟瑟发抖的刺猬因为寒冷相拥而眠。但是无论如何它们都睡不踏实。挨得太近,彼此会刺痛对方;离得远,又冷得难以忍受。几经折腾,它们终于找到了一个合适的距离,既能够相互取暖又不再彼此伤害。这就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。 刺猬法则对于我们的人际交往具有很好的指导作用。 很多朋友都有这样的经验和体会 :亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾,反倒不及最初相处那么融洽。“牙齿咬到舌头"的感觉会出现在同事之间、朋友之间、夫妻之间、情侣之间。父母子女之间常在一起时,矛盾也会增多,相信大家疫情隔离期间对这一点感受很深。实际上,这也是因为彼此走得太近,打破了应保持的安全距离,被彼此身上的“刺”戳中而产生的结果。 我们常说,“距离产生美”。因为距离拥有神奇的力量。距离是一种期待,它让你归心似箭,让你有一日三秋的感觉;距离又是一种隔膜,它让你厌倦,让你抵触,让你窒息。像那两只刺猬一样,不断调试彼此的距离,才能让“关系”成为一道美丽的风景,在人生旅途中滋养和温暖我们。#
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#接纳情绪每一次都是成长#
#身体的智慧远大于头脑#
#爱无法让人永远只感觉甜蜜 爱有时也会让人痛苦受挫, 而伴侣关系的经营也不是陪在伴侣身边就够了, 爱与伴侣关系,两者是被一股高于人类力量所连接在一起的, 这股力量可能带来深深的痛苦和失望, 但只有共同经历伴侣关系中所有的悲喜哀乐,对所有发生过的事情, 抱着尊重及接受的态度, 并且敬重这种崇高的力量, 这股力量带领我们伴侣关系才能结出甜美的果实…#
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