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闫林

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世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。（赫尔曼·黑塞）

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#当我们听到他人对自己的批评与指责时，我们通常有四种选择：一责备自己；二指责他人；三体会自己的感受和需要；四是体会他人的感受和需要。就如同我们对他人的批评中，暗含了我们尚未满足的期待和需要一样，当我们开始谈论彼此需要，而不是相互抱怨和指责对方时，就开启了满足双方需要之旅。#

#高质量的亲密关系一定要有“爱心”和“同理心”#

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#富兰克林曾说：“倾囊求知，无人能夺。投资知识，得益最多。”#

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