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calm
15回答
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我自我评价太低了。每天我都想一直念着对不起,我觉得自己做不好每件事,我生怕做错每件事,我越来越看不起自己。又丑又老又懒,我害怕人群,我不知道如何说话。 每天晚上一闭上眼睛我就胡思乱想,这种感觉挺痛苦的。感觉自己是个浮萍。
10温暖
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15条回答
樊帆
咨询师
3年前
也许我们可以从最近发生的一件困扰你,并且令你焦躁难安的事情说起。
匿名
3年前
因为别人都觉得我很笨,嘴笨反应慢很懒很难过
肖洁
咨询师
3年前
给自己列10条优点,看看有什么发现
黄芳
咨询师
3年前
感受到你的焦虑和痛苦。这种感觉从什么时候开始的呢?
田娜
咨询师
3年前
发生了什么,感觉无法找到自我?
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