有些人碰到挫折,虽然内心失落难过,但是能遵守规则,规则意识,自控力,接受结果,挫折耐受力,自我激励,情绪调节力,最后,思免费心理咨询

肖洁

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有些人碰到挫折，虽然内心失落难过，但是能遵守规则（规则意识，自控力），接受结果（挫折耐受力），自我激励（情绪调节力）最后，思考原因，做出调整，优化自己（乐观力、应变力）。对于情商低的人，失败是绝境；而情商高者，挫折会是份大礼，让自己更好地前进。

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#研究发现，睡眠可以：增加集中注意力、创造力、决策能力、社会能力、健康，会使我们：情绪稳定压力减轻减少愤怒和冲动减少喝酒和抽烟。睡觉时，身体休息康复，但负责创造力和决策力的大脑会开始工作。所以，睡觉不是懒惰，是在蓄积创造力！#

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