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张丽坤
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所谓的“灰姑娘” 原本就是身穿盔甲的战士。 即使不能遇见王子 她们也能靠自己的双手去跟困境搏斗 在平凡的生活中 长成一枚闪闪发光的好姑娘。
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#自我成长是一个不断对自我经验(包括正向经验与负向经验)进行统整的过程,亦称自我整合,这样的自我整合离不开三大要素:身体(body)、情绪(emotion)、故事(story),一旦脱离了这三大要素,成长与整合便很容易变成空中楼阁(身心脑依然处于分离状态)。身体、情绪、故事如同水准仪的三脚架,三者整合的程度及其完整性决定了我们的生命状态是否安稳。#
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#第101天 为何执着#
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