首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
苟亚锋
1回答
问
高质量的聊天,是关系最需要的保养品。如果两个人对文字的理解和表达能力都不高,那就没有文字大段聊天的必要性,互相都聊不到对方的点上,这种低效的聊天对生命没有意义,对关系也毫无意义。
1温暖
写回答
提交回答
1条回答
相关问答
#太多的安全感#
#如何改变命运?#
#一只陪我看书的龟龟#
#2022.12.12.周一.第285天.#
#日出有时,日落有处#
#问题可能就是答案 日常生活里,我们总会遇到自己的困扰,每个人碰到的问题都不同,想要的答案也不一样。 著名的心理学家阿德勒,强调目的论和功能说。他认为,个体受未来目标所驱动,所有的行为都是为了达成目的,人最终要对自己的行为负责。 而现代心理咨询理论认为,我们身上的“问题”,都具有存在的价值与意义,它具有某种作用,帮助我们适应过去或现在的环境,只是我们尚未察觉到而已。 那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢?我们可以尝试自我对话,问一下自己:我想要什么?当这个问题发生的时候,你最强烈的情绪是什么?它在说“我要什么?” 在这样的练习中,也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现,她就是不想帮别人做事!不停反刍上一段感情的人,内心想要的是一段真诚、长久的关系。 经过练习,或许你会发现,我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#
#思想上的交流与共鸣#
#你的孩子,其实不是你的孩子#
#什么是家庭教育#
#你选中的每一张卡牌背后都有属于你的故事#
相关话题
#感情那些事#
3418397个回答
#人际关系#
1586189个回答
#压力太大怎么办#
1106479个回答
#我需要心理咨询吗#
953673个回答
#职场二三事#
344425个回答
#个人成长#
4427129个回答
#抑郁求助#
319078个回答
#焦虑怎么办#
589188个回答
#心理咨询#
1310275个回答
#一句话描述你现在的心情#
1176981个回答
推荐咨询师
30"
张开白
持证7年
国家二级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
36
人
评价
9
条
复购
44%
23"
王丹
持证10年
国家三级心理咨询师
江西 吉安
咨询
100
人
评价
21
条
复购
63%
25"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
238
人
评价
213
条
复购
72%
57"
王胜
持证7年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
648
人
评价
97
条
复购
34%
18"
廖杰
持证16年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
7
人
评价
1
条
复购
57%
查看更多