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胡星星
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梦中惊醒发现依然是白天,真让人有些懊恼,这个初秋夜晚丢失了的那些睡眠,让我想起一个没说过粗话的女人,其实和一个不曾光过膀子的男人一样,好教养的斯文外表下都藏着一颗闷骚且装x的心…
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#如果一块表, 走的不准, 它的每一秒都是错的, 如果停下来, 至少还有两次是对的。 厌学的中学生的耳朵里, 可能会出现一种声音, 无论他做的好,与不好, 大人们把那个声音叫激励, 教育者们称之为批评式教育, 世界上总有一个别人家的孩子, 无论怎么追也追不上, 谦虚使人进步, 你不能骄傲, 每次取得好成绩, 都不会换来满意的点头, 兴奋的赞许, 有的时候无所谓才是最伤人的, … 慢慢的没有动力了, 停下来, 不走了, 是钟表的选择, 也是他的选择。#
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#第1167天 转识成智#
#“过情关”是生命成长的契机#
#每一种情绪都值得我们好好对待#
#破坏型愤怒的心灵处方 “哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 心理描述 你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人进行攻击。 你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西,而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是:双输。 心理处方 允许自己生气。告诉自己,愤怒是你告诉别人,你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。 为自己争取。 与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到,你不如鼓足勇气告诉老板,你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围,或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易,不过重新找份工作也同样不容易。 学会掌控。 如果你因为被寄予了过高的期望,却无法达到而感觉不舒服,你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者,而是在此之前做些努力来改变自己的现状。 比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出,你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出,而不是一边随便再找份工作努力维系,一边却充满怨气经常对家人发脾气。#
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