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于萍

2温暖

相关问答

#一句话的感悟#

#我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。#

#接纳、接受、尊重自己#

#早安分享：#

#活出松弛感的状态# 2个回答

#万物生而有翼》-鲁米#

#人生无常，珍惜当下#

#什么是创伤性过敏#

#接纳自己，学会好好爱自己#

#人生的四种形态#

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