人间清醒,今天的事今天翻篇,明天还要忙着明天的事,免费心理咨询

田大朋

问

人间清醒，今天的事今天翻篇，明天还要忙着明天的事。

人间清醒，
今天的事今天翻篇，
明天还要忙着明天的事。

1温暖

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#你说，我听…#

#身体不适怎么办？#

#拖延的原因#

#自体心理学认为，无回应之地便是心灵的绝境，不被镜映和肯定，对于很多人来说，会引发强烈的羞耻感和破碎感。每个人，都要经历一段默默无闻的时光，才能惊艳所有人。目标导向的好处是，能以一个理想状态来激励自己，获取和聚焦心理动力，推动自己更有效率地达成愿望；而坏处是，力比多几乎都投向了那个不确定的幻想，难以享受当下真实的体验，若是幻想破灭，则会感觉到强烈的挫败。享受过程的人，能与正在经历的人和事发生深刻的联结，这些联结本身就是一种滋养和力量，带来的是真实自体的满足。即使不被看见，没人关注，也能自得其乐，悠然向前，这就是“自洽”。而真实自体的饱满，又能更加确认自己是谁、喜欢什么、想要什么，以及无条件相信自己的价值和意义。# 2个回答

#感受当下的幸福第65天#

#你已长大，有能力改变一切# 1个回答

#将自己的苦难调成静音模式#

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#真正的勇气不是没有恐惧，而是在恐惧面前仍然坚持前行。#

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