没有完美的原生家庭,代际创伤会在无意识中代代传递,父母当年带给我们的缺憾,往往源于他们未曾被治愈的童年,并非刻意的伤害,免费心理咨询

马会娟

问

没有完美的原生家庭，代际创伤会在无意识中代代传递，父母当年带给我们的缺憾，往往源于他们未曾被治愈的童年，并非刻意的伤害。但我们不能将人生所有困顿全部归咎于家庭，沉溺追责只会止步不前。原生家庭只能决定我们的起点，人生走向终究掌握在自己手中。保持自我觉察与内心探索，主动疗愈过往伤痛，必要时借助专业心理力量修复内在；充分发挥主观能动性重塑自我，既能抚平年少的伤痕，也能斩断创伤传递的闭环。读懂家庭带来的伤痕，却不困于伤痕，主动成长、自我滋养，才是成年人最珍贵的修行。