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王倩倩
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人生的路上总会有阴影, 但抬起头,就能看到阳光, 一切都是成长,包括热泪盈眶。 许多事 不是想明白之后才能无所谓, 而是无所谓之后才能想明白, 心中若有桃花源,何处不是水云间。 与万事言和,与独处相安, 自行,自醒,自清欢。 万事尽心、尽力就好, 有则锦上添花,无则顺其自然。 忙里有欢喜,静中无妄念, 万般皆苦,唯有自渡, 度四季,也渡自己……
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#当真你就输了#
#第270天 成长自己的思维模式 如何选择成长式思维模式? 1.坚持不懈地训练可以突破身体的局限性,创造更多的可能; 2.优异的才能不是与生俱来的,是需要持续不断地学习和加强; 3.正确自我意识的建立不是依赖外界评价,而是不断地充实内在力量。 该如何形成以及改变思维模式呢? 1.肯定付出的努力,而不是肯定天赋和智力; 2.追究失败的客观原因,为下一次尝试做好准备; 3.完善个人认知,避免极端评判,遇见最真实的自己。#
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#对有咨询需求的友友说#
#“避免说’应该‘,应该这两个字很容易让你给自己(和别人)太多压力,继而太过逼迫自己,可以改变下说法。 “我应该去运动”改成——我喜欢运动后的感觉 “我应该去洗衣服”,改成——我想洗衣服 [礼物] 你[应该]给我送礼物,改成——我[感到]很期待你给我送礼物呢 你[应该]秒回我信息的!,改成——我[很需要]你及时回复我呢,不然我很容易胡思乱想呢#
#小三不是离婚最重要的原因#
#看似不可能的第三条路#
#一件值得做的事情即使做得不怎么样也是值得的!#
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#愛是无条件的#
#学会欣赏自己#
#如何让老公越来越爱我? 第一,要让老公在情感上离不开你,让他和你在一起经常感觉到开心愉快轻松的情绪和感受。而不是在道理上说服他。 第二,让他感觉到你会带给他人生的快乐和幸福。而不是总是给他带来麻烦和不良情绪。 第三,夫妻相处中开心的、愉快的、轻松的事情要多一些,至少要占到60%以上。不愉快的事情不要太多,不要超过30%。因为人都是趋乐避苦。 第四,和老公要有明确的界限和规则感。在你和他之间有非常清晰的界限感的规则感,他才会尊重你。界限感和规则感就是哪些不能做和哪些必须做。 第五,你的规则和底线不要太多,有几条足够,但是他一旦触碰了你的这个底线和规则,那就让他感觉问题很大、事情闹大了。但是这样的事情千万不能太多,偶尔一为之就好。 第六,不要在一些鸡毛蒜皮的小事上跟老公过度的纠缠和争执。 第七,你要对他有充分的发自内心的尊重和喜爱。他才会在内心里给你同样的东西。 第八,让他觉得你是独一无二的,少了你,他的生活就会没那么美好和完整,他就会更加珍惜你。 第九,要允许老公和你有一定的距离,让他有自己独立的空间。 第十,你要接受你自己是一个独立的女性,可以独立的生活和工作。而不是一个时时刻刻都要依赖老公才能生存的女性。#
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