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沙桂华

问

喜欢你的人，看见你的全貌，接纳你的不完美、脆弱、缺点与阴影，愿意给予包容、温柔、正向滋养。在这里你不必紧绷伪装，不用刻意扮演完美圣人，可以全然舒展、安心松弛，内心没有防备焦虑，能量顺畅丰盈，自然而然生出对生活的热情与期待。不喜欢你的人，挑剔你的短板、放大你的阴影、投射自身执念与偏见，甚至冷漠、否定、消耗、评判你。关系不是用来纠缠内耗、自我否定的地方，而是一面「反观自省的镜子」。在不喜你的人身上，最忌讳紧抓对方的负面态度反复纠结；最高级的做法是：放下他人的评价执念，只提取认知价值，抽身抽离情绪，守住内心平和。

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不喜欢你的人，挑剔你的短板、放大你的阴影、投射自身执念与偏见，甚至冷漠、否定、消耗、评判你。关系不是用来纠缠内耗、自我否定的地方，而是一面「反观自省的镜子」。在不喜你的人身上，最忌讳紧抓对方的负面态度反复纠结；最高级的做法是：放下他人的评价执念，只提取认知价值，抽身抽离情绪，守住内心平和。

1温暖

相关问答

#心情不好？就停在当下# 1个回答

#为了“好”而牺牲“真”，是许多人受苦的原因，而且，这好，不是真好。可以说，心理问题的本质就是“失真”—只是求好，不敢真实。一个人内部的“好”越是坚韧，他就越会压抑自己的“真”。当“真”与“好”发生冲突，他为了维持“好”，会毫不吝惜地牺牲“真”。久而久之，他们变成了“好人”，却失掉了“真我”，自此不敢活得真实，在生活中顾虑重重，层层设防，最终痛苦不堪。# 1个回答

#你可以随时转身，但是不能一直后退。#

#感受当下的幸福第40天实现快乐生活的十个工具（二）#

#人生即一场探险之旅#

#行动的开始是源于内在力量支撑#

#既然改变不了自己#

#前男友这种生物，类似身上种的牛痘，不是每个人都会留下痕迹，也不是每个人都会留下很大的痕迹。但也有人是疤痕体。我想说：我曾诚见过有人在疤痕上纹上了美丽的图案！#

#有效的沟通#

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