那就去改变世界吧,想探讨的就找我吧,我们一起改变世界,免费心理咨询

李少泉

问

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1温暖

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#从认知接纳自己的情绪开始#

#当爱转向离别：在失去中重新发现自己#

#你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。#

#觉察和修正内在的自己#

#心理咨询并不是让你更加美好，而是让你变得更真实，不拧巴#

#对方压力一大就很冷漠，我觉得很消耗……#

#如何去爱！#

#居然冷了，这天气。#

#我们都在吃“应该”的苦#

#第17天自卑的三重境界自卑是分程度的：第一层，也是比较轻的自卑是因攀比形成的，也就是别人拥有，而自己没有，所产生的自卑；第二层，是通常我们说的“我不如别人”，这是一种被忽视而内省，进而产生偏差认识的自卑，也就是“我不值得”；第三层，是最严重的自卑，其表现就是“我认为我就应该被忽视”，是“我不值得”的完全认同和内化。自卑并不难治，只要你能够给内心的小孩足够的关注就好，真正困难的其实是我们很多人根本不愿，或者不能真正去面对自己内心的孩子。那么，如果你正在抱怨自己很自卑的时候，你愿意去照顾他吗？#

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