认知无法替代情感接纳,绝大多数来访者卡点,很多人困在,道理都懂,还是痛苦,根源是,理性只停留在意识,而痛苦储存在潜意识,免费心理咨询

张少杰

问

认知无法替代情感接纳（绝大多数来访者卡点）很多人困在“道理都懂，还是痛苦”，根源是：理性只停留在意识，而痛苦储存在潜意识、早年依恋情结里。单纯靠说服自己，修通不了深层情绪创伤。完整、真正的接纳 = 认知接纳 + 情感接纳头脑认清现实，内心情绪不再对抗，身心统一，这是心理咨询中“修通”完成的标志。

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