探索自我的旅程,终结于爱,免费心理咨询

常筱瑛

1回答

问

探索自我的旅程，终结于爱。

1温暖

1条回答

22天前

谢谢鼓励！

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#光芒的智慧#

#从来不建议任何人死磕爱情#

#端午的真意#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#生活中的小犒赏#

#每一站都有风景#

#接纳和允许一切的发生#

#【心理学实验】12【罗伯斯山洞实验】#

#每天看见一点点#

#第237天关系毁在了你坚持你都是对的当他如此执着的坚持这些他认为是“对”的观念时，我们可以想象，处在他对面的别人，是多么的委屈与无助。 “我是对的”之所以会破坏关系，是因为在“我是对的”之下，有一句隐藏的没有说出口的话，叫做“你是错的”。没有人喜欢站在“错”的位置上，但与一个“对先生”在一起，总会有一种“万事皆错”的感觉。# 3个回答

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