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贾志侠

问

人际关系的核心目的是什么？不是让别人喜欢你。别人是否喜欢你，那是别人的课题，你永远无法完全控制，也不必去控制。而是让你在每一次关系中，都能更喜欢自己。如果你在一段关系里越来越委屈、越来越疲惫、越来越讨厌自己，这段关系再“和谐”也是有毒的。如果你在关系里越来越真实、越来越舒展、越来越接纳自己，这段关系再“小众”也是珍贵的。所以，停止讨好，停止内耗。你有权拒绝，有权表达，有权建立自己的边界。你不需要活在他人的目光里。你的存在本身，就已经值得被喜欢——首先是被你自己喜欢。而当你真的喜欢上自己，你会发现——世界也悄悄喜欢上了你。

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#咨询的真正目标：不是帮来访者解决问题，而是帮来访者培养主# 1个回答

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