一个人在进入绝境前,会发出过许多次信息,情绪低落,拖延,焦虑,易怒,沉迷手机,回避社交,这些信号需要被看见,被正视,被理免费心理咨询

那晓旭

问

一个人在进入绝境前，会发出过许多次信息：情绪低落、拖延、焦虑、易怒、沉迷手机、回避社交…… 这些信号需要被看见、被正视、被理解……

1温暖

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#亲密关系——学习分享2 低自尊的人有时低估爱人对他们的爱，以致损害亲密关系，还觉知到根本就不存在的爱人忽视。当亲密关系出现挫折时，自我评价高的人却能拉近彼此的距离，努力修复亲密关系，低自尊的人则防御性地把自己隔离起来，生闷气，乱搞一通，还觉得自己更加糟糕。高自尊的人因为对爱人给自己的爱恋和关心充满信心，即使亲密关系出现困难也能和对方拉近距离。相反，低自尊的人则持续地怀疑爱人对自己的关心和信赖，所以一旦关系变糟就从爱人身边离去，以保护自己免受伤害。#

#哲言智语：#

#最痛苦的事是什么？#

#备着就好，不多余。# 2个回答

#情绪暂停键#

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