晨起煮茶,日暮闲坐,日子平淡无波澜,三餐烟火细碎,寻常晨昏安稳,没有轰轰烈烈的际遇,在琐碎里捡拾温柔,于安静中善待自己,免费心理咨询

李玉婵

问

晨起煮茶，日暮闲坐，日子平淡无波澜。三餐烟火细碎，寻常晨昏安稳，没有轰轰烈烈的际遇。在琐碎里捡拾温柔，于安静中善待自己，慢慢感受烟火寻常的暖意，平凡亦是难得的圆满。

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#如果你暴躁，易怒或者以为别人伤害了你的自尊，这表明你对自己的处境有一种不安全感，想借助暴躁、愤怒、发脾气而维持所谓的尊严，其结果必然适得其反。两败俱伤。所以不要发怒于对你不尊敬的人，不要纠结于和你志向不同者。要努力提升完善自己，上进了，拥有了强大自信心，就能远离暴躁，易怒的困扰。#

#内耗是能量层级低的表现。#

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