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宋丽娟
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最后一科收笔,高中旅程就此收官。 恭喜所有考生完成这场青春试炼! 愿你笔下的努力皆有回响,择校择业皆得所愿。去往向往的远方,邂逅崭新的生活,往后岁岁年年,都能遵从本心,拥有丰盈又理想的人生。
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#爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。#
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